綺麗な色ですね～
ルビーレッドというネーミングにもそそられます♪
まだ私は食べたことがないのですがキウイは大好きなので
今度見かけたら買ってみますね☆

今日のオープニングは五月病対策のお話をしました。
ラジオネームキャロさんからお寄せいただいたメッセージです。
「五月病に効く食べ物は、トリプトファン、ビタミンC、ビタミンB群などを多く含む食材です。具体的には、バナナ、鶏肉、キャベツ、ブロッコリー、パプリカ、納豆、チーズ、魚などが挙げられます」

ということで
[バナナもちもち焼き]のレシピをお送りいただきました。

材料 直径7cm程度で9枚分
バナナ
3本
はちみつ
大さじ1/2
シナモンパウダー
適量
片栗粉
大さじ5
サラダ油
適量
メープルシロップ
適量
作り方
１．ボウルにバナナを入れ、フォークでつぶします
２．はちみつ、シナモン、片栗粉を加えてよく混ぜます
３．フライパンにサラダ油を入れて全体に広げて熱し、弱火にします（サラダ油の量は生地の下に十分行き渡る程度）
４．スプーンで生地を落とし入れ、焼きます
５．焼き色がついたらひっくり返し、両面に焼き色をつけます。お好みでメープルシロップをかけて出来上がりです

ストレスを感じたらバナナを食べてリラックスタイム
皆さんもいかがですか☆

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
１．5月の別れ/井上陽水
２．Fight Song/レイチェル・プラッテン
３．いいわけ/シャ乱Q
４．MUSIC FOR THE PEOPLE/V6
５．ホップ・ステップ・ジャンプ/西城秀樹
６．君のうた/嵐
７．最後の雨/中西保志
８．アンダー・ザ・シー/上條恒彦
昼希リクエストの宛先はsmile@rfc.jpです！


また、正午からのグリーンメロディーでもメッセージ＆リクエスト受付中～
月曜火曜はランチde show（あなたのランチ情報教えてください！）
水曜木曜は記念日de show（誕生日や結婚記念日のほか、オリジナルの記念日何でもOK～）
金曜はおススメde show（あなたのおすすめスポット、イベントなどなど教えてください！）
グリーンメロディーの宛先はメールアドレスgreen@rfc.jp　FAX024-535-3451
またラジオ福島のホームページ、グリーンメロディーのリクエスト応募フォームがありますのでぜひご利用ください☆