皆さんフレイルって知ってますか？病気ではないけれど年齢と共に筋力や心身が低下し介護が必要になりやすい健康と要介護の間の虚弱な状態のことを言います。フレイル対策の３大要素は「食事」「運動」「社会参加」！フレイル対策を実施し、「令和7年度介護予防推進活動知事賞」を受賞した4つの団体の皆さまにお話しを伺いました。
第1回の放送は、〔知事賞〕松陽台いきいき体操クラブ（北塩原村）をお送りしました。radikoポッドキャストでお聴き頂けます。