予報通り、福島市は雪が降りました。
驚いたのが会津は晴天とのこと。
各地の様子を教えてくださったリスナーの皆さん、ありがとうございました。
この寒波、今はまだ序章、これからが本番とのことですので十分に注意しましょうね。

今日は冬の土用の未の日
「ひ」のつく食べ物や赤い食べ物を食べると縁起がいいそうです。
ラジオネームキャロさんからレシピが届きましたのでご紹介します。

[芽ひじきとひき肉、にんじんのみそ炒め]
淡泊な味わいのひじきに、豚肉のうまみを合わせて、にんじんを加えれば、バランスのよいおかずになるかな？甘辛みそ味で、ご飯がすすむと思います。

材料
芽ひじき　（乾） 30gぐらい
（長ひじきでもＯＫです。 その場合は、戻したあとで3cm位の長さに切ってください。）
豚ひき肉　100gぐらい
にんじん　1/2本
A調味料
みそ　大さじ2
酒　大さじ1
砂糖　大さじ1/2
サラダ油　大さじ1

作り方
1　ひじきは洗い、水につけて戻して水気をきります。にんじんはスライサー（または包丁）で太めのせん切りにします。A調味料 を混ぜ合わせておきます。
2　フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱して、ひき肉を入れてほぐしながら炒めます。肉の色が変わったら、にんじん、ひじきを加えて炒めます。にんじんがしんなりしたら、A調味料を加えて、よく炒めてなじませたら、出来上がりです。
デザートに　イチゴ・トマト・リンゴで　お口直ししてください♪

冬の土用期間は体調を崩しやすい時期
栄養をしっかり摂って体を整えましょう☆

今日の1枚
ラジオネームあきぼーさんがグリーンメロディー記念日コーナーにメッセージと写真をお送りくださいました。
「1月21日は、うちの子記念日です。ネコと出会い、我が家に迎え入れた日です。　3年前に肋骨が浮き出るほど痩せ細り、寒波襲来の予報が出ている中、彷徨い迷い込んで来たところを保護しました。野良生活が長かっただろうと我が家の環境に順応出来るのか長期戦を覚悟しましたが、すぐに年の離れた先住ネコと仲良くなり、トイレやお風呂から私が出てくるまで待っていたり、隣で寝るようになりました。　苺の縫いぐるみがお気に入りで遊びたくなると私の所に持って来て、遊んで！と催促します。離れた所に投げると、ワンちゃんのように取りに行ってまた戻って来るんです。5回ほどすると飽きて何処かへ行っちゃいます。ネコらしい、ツンデレなところがあって安心しました(笑)　今の時期は布団の中で私の脇腹にくっ付いて寝ている姿が愛おしく、至福の時間です。　今年4才になる「ごんた」です。冬の風物詩、コタツムリになっている写真も送ります。」